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アーユルヴェーダって②

身体のエネルギーをドーシャには現す3つのトリ・ドーシャ

には

風を現す VATA(ヴァータ)

熱を表す PITTA(ピッタ)

水を現す KAPA(カパ)

があります。が、人の体質なんて単純に3つに分けれるものでは、

ないですよね。ダブルドーシャと言って

ピッタカパとかヴァータピッタなどの混合型の体質の方も多いし、

すべてのドーシャをバランスよく持ったヴァータピッタカパ体質

の方もいます。とても珍しいですけど...

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